ข้อดีของการผสมขิง

movie-online

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยควบคุมอาการคลื่นไส้

หนัง hd ที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดมะเร็งเมื่อใช้นอกเหนือจากการรักษาป้องกันอาการคลื่นไส้ทั่วไป คุณไม่จำเป็นต้องปอกรากขิง แม้ว่าฉันจะแนะนำให้คุณทำก็ตาม ผิวสามารถส่งผลต่อรสชาติและทำให้น้ำสกัดยากขึ้น ฉันให้ขิงของฉันปอกเปลือกอย่างรวดเร็วด้วยที่ปอกผักก่อนที่จะรวมเข้ากับเครื่องคั้นน้ำผลไม้ แต่อย่ากังวลว่าจะกำจัดชิ้นสุดท้ายให้หมด – เครื่องคั้นน้ำผลไม้จะลองทำดู ขิงมีประโยชน์มากมายต่อผิวหนัง ลำไส้ และสุขภาพโดยรวม การผสมผสานขิงเข้ากับระบบการปกครองอาหารของคุณอาจช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นได้ แต่นี่เป็นเพียงหนึ่งในการตัดสินใจด้านสุขภาพมากมาย มันทำงานอย่างถูกต้องเป็นสิ่งแรกที่มารับฉันในตอนเช้า แต่คุณอาจพบว่ามันช่วยหลังอาหารเพื่อให้ย่อยอาหารง่ายขึ้น ค้นพบคำแนะนำด้านผลกำไรด้านสุขภาพทั้งหมดของเราและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของขิง ตรวจสอบสูตรอาหารขิงแสนอร่อยของเราด้วย ตั้งแต่อาหารจานหลักจากเนื้อสัตว์ไปจนถึงไอศกรีมครีม ดูหนัง hd


ดูหนังออนไลน์ ขิงได้รับการแนะนำให้รู้จักกับยุโรปในภายหลัง เดิมทีใช้เป็นเครื่องเทศในการทำอาหาร มีการกล่าวอ้างเกี่ยวกับสุขภาพที่ดีมากมายเกี่ยวกับขิง แต่จริงหรือไม่? อ่านต่อไปเพื่อดูว่าขิงสามารถทำอะไรได้บ้าง บวกกับวิธีการจัดเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมน่ารับประทาน ขิงได้รับการแสดงเพื่อช่วยในการเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารซึ่งโดยทั่วไปหมายความว่าสามารถช่วยในการเคลื่อนอาหารจากปากของคุณไปยังลำไส้ใหญ่ได้ Pankonin กล่าว gingerol ถูกรายงานเพิ่มเติมเพื่อยับยั้งการเพิ่มจำนวนและกระตุ้นการตายของเซลล์หรือการหยุดวงจรเซลล์ G1 ในปริมาณของการติดตามเซลล์ลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ร่วมกับเซลล์ HCT116, SW480, HT29, LoVo และ Caco2 ข้อมูลการวิจัยระบุว่าขิงและส่วนประกอบต่างๆ ของมันสะสมอยู่ในทางเดินอาหาร ซึ่งสนับสนุนข้อสังเกตมากมายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของขิงในฐานะสารต้านอาการคลื่นไส้และเป็นสารป้องกันมะเร็งลำไส้ที่อาจเกิดขึ้น ขิงทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ ในหลอดทดลอง และ ภายนอกร่างกาย แต่ข้อมูลไม่ชัดเจนสำหรับซอฟต์แวร์ในกาย และไม่มีเป้าหมายและกลไกเฉพาะ ขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบโดยการยับยั้ง COX-2 ด้วยการยับยั้งการสังเคราะห์ prostaglandin และ leukotriene ในภายหลัง ในทางกลับกัน


นอกจากนี้ การเตะรสเผ็ดในขิงอาจช่วยคลายความแออัด

ของหน้าอกที่ส่งผลให้เกิดอาการไอและบรรเทาอาการเจ็บคอโดยลดการระคายเคือง ขิงมีวิตามินซีและแมกนีเซียมในปริมาณที่มากเกินไปซึ่งช่วยในการแก้หวัดได้เร็ว มีถิ่นกำเนิดในเอเชียใต้ ปัจจุบันชาขิงผลิตขึ้นโดยจีนและอินเดียเป็นหลัก แม้ว่าจะปลูกในแถบแคริบเบียน แอฟริกาตะวันออก บราซิล และจาเมกา ชาขิงผลิตขึ้นโดยใช้ลำต้นหรือรากของต้น Zingiber officinale ซึ่งมีความเกี่ยวข้องอย่างระมัดระวังกับพืชที่มีรสชาติเข้มข้นอื่นๆ เช่น กระวานและขมิ้น มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าขิงมีความปลอดภัยจากมะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ใหญ่ ตับอ่อน มะเร็งรังไข่ และมะเร็งเต้านม ได้รับการแนะนำว่า Gingerol มีฤทธิ์ต้านมะเร็งและยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งได้หลายสายพันธุ์


ในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากคุณสมบัติต้านการอักเสบของจิงเจอร์รอล ให้ชงชาขิงสักถ้วย งานวิจัยชิ้นเล็กๆ บางชิ้นเชื่อมโยงการบริโภคขิง — เมื่อรวมกับสารสกัดจากพืชชนิดต่างๆ — กับประโยชน์บางประการในการลดน้ำหนัก และมีงานวิจัยเกี่ยวกับสัตว์ที่มีแนวโน้มว่าจะเชื่อมโยงขิงกับการควบคุมน้ำหนัก แต่ขิงไม่ใช่ยาลดน้ำหนักวิเศษ! ส่วนประกอบอื่นๆ ของแผนอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลมีความสำคัญพอๆ กับการลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนัก เช่นเดียวกับผลผลิตอื่นๆ ถั่ว เมล็ดพืช ถั่ว และธัญพืชเต็มเมล็ด ขิงรองรับสารประกอบคล้ายสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าไฟโตนิวเทรียนท์ ซึ่งอาจลดความเสียหายของเซลล์กลับคืนมา อย่างชัดแจ้ง -gingerol ได้รับการรายงานว่ามีประสิทธิภาพสูงในฐานะสารต้านมะเร็งในผิวหนัง ในร่างกาย ในรูพรุนของเมาส์ที่ส่งเสริมการเริ่มต้นแบบสองขั้นตอนและหุ่นจำลองผิวหนัง ในรูปแบบนี้ เนื้องอกเริ่มต้นโดยการใช้ DMBA ครั้งเดียว ตามด้วยการใช้ TPA เฉพาะที่ซ้ำๆ ซึ่งเริ่มในอีกสองสามวันต่อมา การวิจัยว่าขิงช่วยป้องกันอาการเมารถได้หรือไม่ การวิจัยอื่น ๆ ระบุว่าเมื่อเพิ่มลงในยาแก้คลื่นไส้อาเจียนแล้ว ยังช่วยลดอาการคลื่นไส้และอาเจียนจากเคมีบำบัดอีกด้วย การวิเคราะห์บางอย่างบ่งชี้ว่าขิงสามารถส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการปวด รวมถึงคุณประโยชน์อื่นๆ แต่หากคุณกำลังรับมือกับอาการปวดอย่างต่อเนื่องใดๆ ก็ตาม ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับแผนการรักษาระยะยาวสักสองสามข้อ เพราะอาจเป็นสิ่งหนึ่งที่พืชไม่สามารถซ่อมแซมได้ นอกจากนี้ยังมีอาหารเอเชียอีกมากมายที่ต้องใช้ขิงในการปรุงรส ด้วยคุณประโยชน์ของขิง เพียงเล็กน้อยก็สามารถไปได้ไกลมาก ดูความแตกต่างที่ขิงสามารถทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้นได้ ทุกๆ วัน นักวิทยาศาสตร์ดูเหมือนจะค้นพบประโยชน์ด้านสุขภาพใหม่ๆ ที่ขิงสามารถนำเสนอได้